Loslassen & Entlasten
12.05. – 16.05.25
Chiemgau / Hochries
AYURVEDA
Loslassen & Entlasten
Detox Camp Chiemgau
-
12.05. – 16.05.2025
-
5 Tage
-
Chiemgau/Hochries
-
Freie Plätze: 4
"Im Einklang mit der Natur loslassen, neu beginnen und Leichtigkeit spüren."
Frühlingserwachen mit Ayurveda – Entlaste dich und starte mit neuer Leichtigkeit durch
Der Frühling gilt im Ayurveda als ideale Zeit, um Altes loszulassen und mit frischer Energie in die wärmeren Monate zu starten. Nach den schweren Wintertagen, die oft durch reichhaltige Nahrung und weniger Bewegung geprägt sind, hilft ein Detox, Körper, Geist und Seele zu entlasten und in Einklang mit den natürlichen Rhythmen zu kommen.
Im Ayurveda Detox Camp im Chiemgau erwarten dich fünf bereichernde Tage voller Achtsamkeit, innerem Wachstum und transformierender Rituale. Umgeben von der idyllischen Natur wirst du durch Meditationen, entlastende Verfahren und ayurvedische Praktiken erfahren, wie du alte Muster und Blockaden lösen kannst. Unterstützt durch bewusste Ernährung und achtsame Bewegung schaffst du Raum für Klarheit, Leichtigkeit und neue Perspektiven.
In meinen Detox Camps nach ayurvedischen Prinzipien dreht sich alles um eine umfassende Reinigung und Regeneration von Körper, Geist und Seele. Gemeinsam schaffen wir die optimalen Bedingungen für deinen Entgiftungsprozess – ohne Kaffee, Alkohol oder andere belastende Substanzen. Stattdessen setzen wir auf nährstoffreiche, leichte ayurvedische Ernährung, die deinen Körper unterstützt, sich von Stoffwechselrückständen und innerem Ballast zu befreien.
Dieses Camp ist deine Einladung, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und deine Selbstfürsorge in den Mittelpunkt zu stellen. Lerne, wie du gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag integrierst und deine innere Balance stärkst – für mehr Vitalität und Lebensfreude.
Sei bereit, loszulassen, zu wachsen und mit neuer Energie, Leichtigkeit und Inspiration zurück in dein Leben zu kehren!
Highlights des Ayurveda Detox Camps
- Entgiftung und Reinigung
- Achtsame Bewegung in der Natur
- Meditation und innere Ruhe
- Ayurvedische Ernährung
- Transformierende Rituale
- Persönliches Wachstum
- Gemeinschaft und Austausch
- Neue Perspektiven und Balance
Mit Ayurveda zu deinem Neuanfang – Loslassen, aufblühen, Leichtigkeit spüren
Finde in der Kraft der Natur und achtsamen Ritualen zurück zu dir selbst und neuer Energie.
Was dich erwartet
Finde Leichtigkeit und innere Balance –
Dein Ayurveda Detox Camp im Chiemgau
Erlebe fünf transformative Tage in der idyllischen Natur des Chiemgaus, die Körper, Geist und Seele entlasten und stärken. Mit ayurvedischer Ernährung, achtsamen Bewegungen, Meditation und Reflexion tauchst du tief in deine innere Balance ein. Gemeinsam schaffen wir Routinen, die dir helfen, loszulassen, dich mit deiner Intuition zu verbinden und mit neuer Klarheit und Leichtigkeit in deinen Alltag zurückzukehren.
Loslassen, reinigen, aufblühen
In meinen Detox Camps reinigst du deinen Körper ganzheitlich mit ayurvedischer Ernährung, Yoga, Meditation und achtsamer Bewegung. Ohne Kaffee, Alkohol oder belastende Substanzen findest du zu neuer Leichtigkeit, Klarheit und innerer Balance.
Tagesroutinen für mehr Leichtigkeit
Gemeinsam entwickeln wir Rituale, die Stress abbauen und dir helfen, Achtsamkeit und Balance in dein tägliches Leben zu integrieren – für mehr Gelassenheit im Alltag.
Reflexion und emotionale Klarheit
In einem geschützten Raum widmen wir uns deinen Gedanken und Gefühlen. Erkunde emotionale Muster, gewinne neue Perspektiven und entdecke, wie du deine innere Klarheit stärken kannst.
Tiefe Verbindung zu dir selbst
Durch achtsame Bewegungen, Meditation und Körperwahrnehmung schärfst du deine Verbindung zu deinem Inneren. Lerne, deiner Intuition zu vertrauen und klare Entscheidungen für dein Leben zu treffen.
"Die Natur und die Gemeinschaft zeigen dir den Weg zu deiner inneren Balance und Kraft."
Was du für das Camp mitbringen darfst
Mit offenem Herzen und Neugier – Deine Reise zu innerem Gleichgewicht und neuer Energie
Dieses Camp ist für dich, wenn du mit offenem Herzen und neugieriger Seele bereit bist, dich auf eine Reise zu dir selbst und in die Prinzipien des Ayurveda einzulassen. Bringe den Wunsch mit, dein Wohlbefinden zu stärken und Verantwortung für dein inneres Gleichgewicht zu übernehmen. Sei bereit, dich in einer unterstützenden Gemeinschaft von Frauen authentisch zu zeigen, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen und dich dem Vertrauen der Gruppe hinzugeben. Gemeinsam wachsen wir, teilen Erfahrungen und lernen voneinander – getragen von Teamgeist, Flexibilität und dem Zauber der Natur. Die Schönheit der Berge wird dich inspirieren, während du dich auf eine tief transformierende Erfahrung einlässt. Nutze die Kraft der Gemeinschaft und der Natur, um neue Energie zu tanken, Klarheit zu finden und dein inneres Gleichgewicht zu stärken.
Für wen ist das Camp gedacht?
Finde zurück zu deiner Essenz – Eine Reise zu mehr Leichtigkeit und innerer Balance
Entdecke deine wahre Natur und finde zurück zu dir selbst. Dieses Camp bietet dir Raum und Inspiration, um deine innersten Bedürfnisse zu erkennen und Klarheit über deinen Lebensweg zu gewinnen.
Lerne die Prinzipien des Ayurveda kennen und erfahre, wie du deinen Körper entlastest, deinen Geist klärst und durch bewusste Ernährung sowie wohltuende Routinen neue Energie schöpfst.
Durch achtsame Bewegungen, Meditationen und Entlastungsrituale lässt du alten Ballast los und schaffst Raum für Leichtigkeit und inneres Gleichgewicht.
Lerne gesunde Rituale und Routinen, die dir helfen, auch nach dem Camp mit neuer Vitalität und Gelassenheit deinen Alltag zu gestalten.
Erlebe die Kraft einer unterstützenden Gruppe von Frauen, die gemeinsam wachsen, sich austauschen und gegenseitig stärken – inmitten der Ruhe und Schönheit der Berge.
Mehr Coachings & Camps
Programm & Leistungen
Ayurveda Detox Camp – Deine 5-tägige Reise zu Balance und Leichtigkeit
Vom 12. bis 16. Mai 2025 erwartet dich ein 5-tägiges Retreat in einer gemütlichen Selbstversorger-Berghütte im Chiemgau. Mit ayurvedischer Entlastungs-Ernährung, täglichen Yoga- und Meditationseinheiten, achtsamen Wanderungen und transformierenden Workshops findest du zurück zu innerer Balance und neuer Energie.
Umgeben von der ruhigen Bergwelt bietet dir das Camp individuelle Betreuung, inklusive eines Kennenlern-Gesprächs vorab, Online-Workshops und einer abschließenden Konstitutionsanalyse. Mit nur 4 Plätzen schaffst du dir einen exklusiven Raum für Wachstum, Klarheit und Wohlbefinden.
Zeitraum: 12. – 16.05.2025 / Dauer 5 Tage / An- Abreise ca. gegen Mittag
- 4 Übernachtungen in einer Selbstversorger Berghütte im Chiemgau/Hochries in Doppelzimmern + Sauna in der Hütte
- Bettwäsche & Handtücher inklusive
- Ayurvedische Entlastungs-Ernährung während des Camps – Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Getränke, Snacks – teilweise gemeinsam zubereitet
- Transformierende Workshops & Coachings
- Wanderungen
- Jeden Tag Meditationen, Yogaeinheiten, Atemübungen, Achtsamkeitsübungen zur Entlastung des Geistes und der Seele sowie ayurvedische Lebenstil-Rituale
- Ausrüstung (Stöcke, Yogamatte & alle Yoga-Utensilien)
- Überraschungspaket
- 30 Minuten Vorab-Kennenlern-Gespräch via Zoom
- 3 Online Workshops via ZOOM Call á 120 Minuten (eins vor dem Camp, zwei nach dem Camp)
- Jeweils ein Gespräch ca. 90 Minuten für jede Teilnehmerin mit mir via Zoom nach dem Camp – abschließende Konstitutionsanalyse
- Nur 4 Plätze – das Camp findet ab 2 Personen statt
- Zusätzliche Kosten: evtl. Parkgebühren
- Treffpunkt: Samerberg / Bayern
Anforderung: Moderate Wanderungen von ca. 600Hm im Auf- & Abstieg. Auch für Teilnehmerinnen mit wenig bis keiner Bergerfahrung möglich.
