Movement – bring dich in Bewegung!
Durch körperliche aber auch innere Bewegung, möchte ich dich unterstützen, etwas ins Fließen zu bringen, dich zu spüren und näher bei dir und deinen Bedürfnissen anzukommen.
Das erreichen wir zum einen durch die körperliche Bewegung beim Wandern, aber auch ruhiges Bewegen des Geistes, in Form von Meditationen oder anderen kleinen Aufgaben. Diese ermöglichen es dir, als Gegenpol zur körperlichen Anstrengung, zur Ruhe zu kommen und Dinge einfach wahrzunehmen.
Dabei unterstützt uns die wunderschöne, weite Landschaft der Berge, die den Raum zum Abschalten, Loslassen und Auftanken bietet. Weit weg vom Alltag kommst du aus dem Verkopften wieder ins Spüren und Wahrnehmen. Lasse deinen Körper, Geist und Seele durch Bewegung in den Bergen wieder erwachen!
Die Seele ist ein besonderer Ort. Manchmal braucht sie besondere Orte, um sich wieder entfalten zu können.
Ich habe erfahren, dass ich in den Bergen den besten Zugang zu meiner Seele habe. Dort hat sie Raum, dort wacht sie auf, dort erlebe ich sie ganz intensiv. Während bei mir im Alltag die Seele eher still ist und im Verborgenen bleibt, wird sie in der schlichten Einfachheit der Natur auf einmal ganz besonders laut. Ich möchte dich mitnehmen in diesen intensiven Raum, in dem du dich wieder mit dir verbinden kannst.
Es braucht nicht viel, um dich zu spüren. Es braucht nur dich, die Berge, ein vertrauensvolles Umfeld und die Zeit, die du dir gönnst. Dann kommt etwas in Bewegung, in dir, um dich und mit dir. Du wirst wieder wahrnehmen, was deine Bedürfnisse auf körperlicher, geistiger und seelischer Eben sind. Der Geist kommt zur Ruhe und die Seele hat Platz mit dir in Kontakt zu treten.
All das durfte ich erleben und erlebe es bei jeder meiner Touren aufs Neue. Das war ein riesen Geschenk für mich auf meinem Weg, das ich dir weitergeben möchte.
Nun hat mich sogar die Liebe, eher zufällig, an den Ort geführt, an dem ich jetzt leben darf. In den Bergen! Es ist ein Geschenk aus dem ich jeden Tag Kraft schöpfe. Ich bin unendlich dankbar meinen Spielplatz und Kraftort direkt vor der Tür zu haben und nun als Bergwanderführerin meine Begeisterung weiter geben zu dürfen.
