Alexandra Steiner

Herbst im Karwendel
september

20-22

Herbst im Karwendel
20.09. – 22.09.2024

Bei dieser Tour wandern wir durch den wohl schönsten Platz Tirols – den großen Ahornboden. An diesem Ort ist die Natur Bühne und Schauspiel zugleich. Unzählige Ahornbäume, saftige Almwiesen, Kühe und schroffe Berge umrahmen diese Hochebene. Ein Kraftplatz, der die Möglichkeit bietet, uns auf das Wesentliche zu reduzieren, zu spüren, wahrzunehmen und einfach zu sein. Ein Ort der Demut, der die Sinne fesselt und uns ganz tief mit unserer inneren Welt in Verbindung bringt.

 

Das erwartet Dich:

  • 3 Tage Führung und Organisation durch eine geprüfte Bergwanderführerin – Tourplanung / Orientierung / Erste Hilfe
  • 2 reservierte Hütten (Mehrbettzimmer / zahlbar vor Ort)
  • Kleine Gruppe max. 8 Teilnehmerinnen
  • Eine einmalige Auszeit für dich, die dich durch die Bewegung deines Körpers und deiner Seele in der faszinierenden Landschaft der Lienzer Dolomiten ins Spüren deiner inneren Welt bringt.
  • Yogaeinheiten & Meditationen durch mich als geprüfte Meditations- & Yogalehrerin
  • Mindestteilnehmerinnenanzahl 6

Tag 1

 

Wir treffen uns heute um 10 Uhr am Wanderparkplatz in Hinterriß (genauer Treffpunkt bei Anmeldung). Von hier aus machen wir uns auf den Weg Richtung Falkenhütte (1848m). Schon bald lassen wir den Alltag hinter uns und verspüren die Magie dieser Gegend. Tauchen ab in die faszinierende Landschaft aus Wiesen und Fels. Zunächst auf einfachem Forstweg schlängeln wir uns hinauf zum kleinen Ahornboden und stetig weiter bergauf auf dem Adlerweg, vorbei an der Ladizalm in Serpentinen zum Spielissjoch uns schließlich zu unserem heutigen Nachtlager. Falls die Zeit, Kondition und Lust es zulassen, wandern wir mit leichtem Gepäck auf den Hausberg der Hütte, den Mahnkopf (2094m). Unterhalb der gigantischen Felskulisse der Laliderer Wände genießen wir am Abend eine sanfte Yoga- & Meditationseinheit und lassen den Tag bei leckerem Essen ganz entspannt ausklingen.

Ca. 980Hm Aufstieg, ca. 4-5 Stunden, Gipfel Mahnkopf zusätzlich 290Hm Auf- & Abstieg, ca. 1,5 Stunden

Tag 2

 

Den heutigen Tag starten wir früh morgens mit einer aktivierenden Mobility Einheit. Den Körper spüren, die Sinne wahrnehmen und die Gedanken schärfen ist hier die Devise. Anschließend begeben wir uns zu unserer nächsten anspruchsvollen Wanderetappe über die Eng Alm zur Lamsenjochhütte (1953m). Der landschaftliche Reiz dieser Wanderung ist kaum zu überbieten. Zunächst wandern wir entlang der imposanten, 1000m in den Himmel ragenden, Laliderer Wände zum Hohljoch und anschließend hinab zum großen Ahornboden und den Engalmen. Über 2300 Bergahornbäumen prägen die Landschaft dieses Almbodens. Hier genießen wir eine gemütliche Rast und stärken uns für den weiteren Weg. Nun geht es stetig hinauf über das westlichen uns östliche Lamsenjoch zur Lamsenjochhütte (1953m), in der wir heute übernachten. Nach diesem langen und anstrengenden Wandertag gönnen wir uns viel Entspannung und Ruhe beim Essen, gemütlich Beisammensitzen und Nichtstun.

Ca. 1000Hm Aufstieg, ca. 1000Hm Abstieg, ca. 6 Stunden

Tag 3

 

Nach dem anstrengenden Tag gestern, gehen wir es heute Morgen ruhiger an. Mit allen Sinnen genießen ist das Motto des heutigen Tages. Bei einer Yogaeinheit lockern wir unsere Muskeln, mit einer Morgenmeditation schärfen wir unsere Sinne. Heute erwartet uns zunächst ein längerer Abstieg, bei dem wir die herrliche Landschaft in vollen Zügen genießen können, bevor es anschließend wieder bergauf geht. Nach einer ausgiebigen Rast mit leckerem Essen auf dem Gramai Hochleger, steigen wir wieder hinab zur Binsalm, genießen noch einmal das von Ahornbäumen gesäumte Engtal, tanken Kraft für den uns bevorstehenden Alltag und machen uns auf Richtung Parkplatz.

Ca. 700Hm Aufstieg, ca. 1400Hm Abstieg, ca. 6 Stunden

Fotos bereitgestellt von Bianca Raggl. Vielen lieben Dank!

ANFORDERUNG

Anforderungen Gute Kondition für tägliche Gehzeiten von ca. 6 Stunden und Anstiege von 1000Hm, Abstiege von 1400Hm. Bei dieser Tour ist Trittsicherheit erforderlich. Aufgrund der Höhenmeter und Länge der Tagesetappen – gute körperliche Fitness Voraussetzung.

TREFFPuNKT

Wanderparkplatz Hinterriß

Teilnahmegebühr 330,- €

Zusatzkosten: Übernachtungskosten + Verpflegung ca. 60-70€ pro Tag Rücktransport zum Parkplatz mit dem Bus ca. 5€, Mautstraße ca. 10€ inkl. Parkplatz

Noch freie Plätze: Ausgebucht (Warteliste möglich)

ONLINE-ANMELDUNG

Freu dich auf ganz viel Bewegung für Körper, Geist & Seele in traumhafter Kulisse!