Movement & Soul

Movement & Soul für Frauen, weil es Zeit wird, wieder Du zu sein.

ICH LEBE MICH

CAMP

"LOSLASSEN & ERDUNG"

22.–25. Oktober 2026
Chiemgauer Alpen
Hochrieshütte • Spitzsteinhaus • Priener Hütte
REGION & RAHMEN

Wir sind unterwegs in den Chiemgauer Alpen – einer kraftvollen, weichen Herbstlandschaft, die einlädt zur Rückkehr, zum Sammeln, zum Loslassen.
Goldene Wälder, sanfte Rücken, klare Gipfelblicke und ein Tempo, das automatisch ruhiger macht.

Art der Tour: Hüttenwanderung mit drei verschiedenen Hütten
Nächte: 3 Nächte auf Hochrieshütte, Spitzsteinhaus & Priener Hütte
Zimmer: Mehrbettzimmer
Besonderheit: Wir tragen unser Gepäck selbst. Reduziert. Wesentlich. Ehrlich.

"Loslassen & Erdung bedeutet, nach innen zurückzukehren. Im Rhythmus des Herbstes darf es leiser werden – im Außen wie im Inneren. Wenn du aus dem Kopf in den Körper sinkst, entsteht Klarheit. Und Raum für das, was wirklich zählt."

Deine Begleiterin
Alexandra Steiner

Salzburger Bergwanderführerin

Ayurveda Gesundheitscoach

Meditationstrainerin

Systemische Coachin

Informationen
Freie Plätze
Thema LOSLASSEN & ERDUNG

Der Oktober ist die Zeit des inneren Zurückkommens.

Die Natur zeigt ihre Farben ein letztes Mal, bevor sie stiller wird – und erinnert uns daran, dass Loslassen kein Verlust ist, sondern ein natürlicher Prozess.

Dieses Camp lädt dich ein, wieder bei dir anzukommen.
Dich zu erden. Dich zu sammeln. Klarer zu werden.

Loslassen bedeutet:
Dich von dem zu befreien, was schwer macht
und Platz für deine Wahrheit zu schaffen.

Erdung bedeutet:
aus dem Kopf in den Körper zu sinken
und dich wieder auf das auszurichten, was in dir wirklich zählt.

Die herbstliche Bergwelt trägt, schützt und öffnet genau diesen Raum.

Worum es in der Tiefe geht

Dieses Camp führt dich in deine innere Ruhe – und zurück in deine eigene Selbstführung.
Es geht darum,

Die Herbstlandschaft wird zu deinem Spiegel:
Was im Außen zur Ruhe kommt, darf im Innen weicher werden.

Was ich integriere

Ich begleite dich warm, intuitiv und körperorientiert – im Einklang mit der ruhigen, erdenden Energie des Herbstes und dem Unterthema „Loslassen & Erdung“. Alles entsteht im Zusammenspiel von Natur, Gruppe und dem, was sich in dir zeigt.

Du erlebst:

Im Herbst geht es darum, innerlich auszumisten und zurück in deine eigene Klarheit zu sinken.

TAG 1

Ankommen & Erden

Aschau → Hochrieshütte
ca. 4 h • 960 Hm ↑
Ankommen, ruhiger werden, Boden spüren.

TAG 2

Loslassen & Weite

Hochrieshütte → Spitzsteinhaus
ca. 5 h • +560 Hm ↑ / –800 Hm ↓
Gehen, atmen, abstreifen, leichter werden.

TAG 3

Sammeln & Klarwerden

Spitzsteinhaus → Priener Hütte
ca. 4 h • –500 Hm ↓ / +680 Hm ↑
Innere Ausrichtung, Stille, Klarheit.

TAG 4

Rückweg & Integration

Priener Hütte → Kampenwand → Talfahrt
ca. 5 h • +850 Hm ↑ / –800 Hm ↓
Rückkehr ins Tal – geerdet, klar, gesammelt.

Physische Voraussetzungen
Für wen dieses Camp passt

Für Frauen, die …

Meine Begleitung – 850 €

Enthält:

  • Geführte Wanderungen durch geprüfte Bergwanderführerin
  • Ganzheitliche Begleitung (Achtsamkeit, Wahrnehmung, Embodiment, Naturarbeit, systemische Impulse, Präsenzräume)
  • Morgen- & Abendrituale
  • Raumgestaltung & Gruppenführung
  • Organisation & Vorbereitung
  • Yogaraum auf Hochrieshütte & Priener Hütte

Zusätzliche Kosten:

  • Hüttenübernachtungen & Verpflegung ca. 80 € pro Nacht/Tag
  • Getränke & Anreise
  • Parkplatzgebühren

 

Unterkünfte:

Einfache, warme, urige Mehrbettzimmer – Hochrieshütte, Spitzsteinhaus, Priener Hütte.

Teilnehmerinnen:
Max. 6 Frauen • mind. 5
Kleine, intime Gruppe für echte Tiefe & Verbindung.

Schön, dass du hier bist.

Mit deiner Anmeldung reservierst du dir deinen Platz in einem meiner ICH LEBE MICH – BERG CAMPS.

Fülle das Formular in Ruhe aus – alles Weitere erhältst du anschließend per E-Mail.