Alexandra Steiner

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Lienzer Dolomiten
AUG

24-27

Lienzer Dolomiten
- Die „Unholde“ -
24. – 27.08.23

Das zerklüftete Felsenreich der Lienzer Dolomiten, von den Einheimischen früher die „Unholde“ genannt, gehört zwar nicht zu den Südtiroler Dolomiten, steht diesen aber in Wildheit & Schönheit in nichts nach. Schroffe Felsen, tiefe Kare und Schluchten prägen diese facettenreiche Landschaft, in der andauernd überraschende Wechsel der Szenerie geboten werden. Bei unserer Wanderung durchqueren wir diesen Gebirgsstock von Ost nach West und erleben dabei die ganze Schönheit dieser Gegend. Komm mit auf eine Wanderung der Extraklasse. Erlebe einen landschaftlichen Höhepunkte nach dem anderen. Genieße das Alpenglühen, das die Berge in der Dämmerung in rotgoldenes Licht taucht. Tauche ab aus dem Alltag und tief ein in die Welt österreichischen Dolomiten.

 

Das erwartet dich:

  • 4 Tage Führung und Organisation durch eine geprüfte Bergwanderführerin – Tourplanung / Orientierung / Erste Hilfe
  • 3 reservierte Hütten (Mehrbettzimmer / zahlbar vor Ort)
  • Organisation Rücktransfer zurück zum Parkplatz
  • Kleine Gruppe max. 8 Teilnehmerinnen
  • Eine einmalige Auszeit für dich, die dich durch die Bewegung deines Körpers und deiner Seele in der faszinierenden Landschaft der Lienzer Dolomiten ins Spüren deiner inneren Welt bringt.
  • Yogaeinheiten & Meditationen durch mich als geprüfte Meditations- & Yogalehrerin

Tag 1

Um 10 Uhr treffen wir uns in Nikolsdorf, südlich der Stadt Lienz (genauer Treffpunkt bei Anmeldung). Von dort aus starten wir unsere Tour Richtung Hochstadelhaus (1780m). Schon bald lassen wir den Alltag hinter uns und verspüren die Magie dieser Gegend. Tauchen ab in die faszinierende Landschaft aus Wiesen und Fels. Über den Hochstadel Erlebnisweg, der früher zum Almauftrieb und zur Heubringung diente, kurbeln wir uns Kurve um Kurve nach oben bis wir unsere Unterkunft erreichen. Auf dem Hochstadelhaus richten wir uns gemütlich ein und genießen ein leckeres Abendessen. Zur guten Nacht verhilft uns eine kleine Meditation die Eindrücke des ersten Tages zu verarbeiten.

Aufstieg ca. 1100Hm Aufstieg, ca. 5 Stunden Gehzeit

Tag 2

Den heutigen Tag starten wir früh morgens mit einer aktivierenden Mobility Einheit. Den Körper spüren, die Sinne wahrnehmen und die Gedanken schärfen ist hier die Devise. Anschließend begeben wir uns zu unserer nächsten Wanderetappe über den Dreitörlweg zur Karlsbader Hütte (2260m). Der landschaftliche Reiz dieses Wandermarathons ist nicht zu überbieten. Zunächst wandern wir sanft ansteigend um den Hochstadel herum bis zu einem Gratrücken am Leitentörl (2361m). Immer weiter im Auf und Ab geht es zum Baumgartentörl, Kuhleitentörl, vorbei an der Lavanter Alm zum letzten Törl, dem Laserztörl auf knapp 2500m. Von hier erblicken wir den wunderschön gelegenen Laserzsee und unseren heutigen Schlafplatz, die Karlsbader Hütte. Nach diesem langen und anstrengenden Wandertag gönnen wir uns viel Entspannung und Ruhe bei beim Essen, gemütlich Beisammensitzen und Nichtstun.

Ca. 1300Hm im Aufstieg, ca. 850Hm im Abstieg, 6-7 Stunden Gehzeit

Tag 3

Nach dem anstrengenden Tag gestern, gehen wir es heute ruhiger an. Mit allen Sinnen genießen ist das Motto des heutigen Tages. Bei einer Yogaeinheit lockern wir unsere Muskeln, mit einer Morgenmeditation schärfen wir unsere Sinne. Nach einem leckeren Frühstück genießen wir den See und die wundervolle Gegend bevor wir uns weiter in die Tiefen der Lienzer Dolomiten treiben lassen. Heute wandern wir nicht weit zu unserer nächsten Unterkunft, der Kerschbaumer Alm auf 1902m Höhe. Dort angekommen entscheiden wir spontan, ob wir weiter zu einem Gipfel laufen oder den Tag gemütlich ausklingen lassen.

Ca. 210Hm Aufstieg, ca. 600Hm Abstieg, ca. 2,5 Stunden Gehzeit

Tag 4

Heute Morgen genießen wir noch einmal in vollen Zügen die Aussicht vor der Hütte und lassen unseren Köper bei eine Mobility Einheit erwachen, tanken Kraft und Atmen die Berge tief in uns ein. Unsere heutige Schlussetappe führt uns zunächst aufwärts zum Hallebachtörl (2399m) und im weiteren Verlauf stetig abfallend durch das Hallebachtal zum Parkplatz an der Klammbrücke, wo uns ein Taxi abholt und wieder zurück zum Ausgangspunkt bringt.

Ca. 600Hm Aufstieg, ca. 1300Hm Abstieg, ca. 5 Stunden Gehzeit

ANFORDERUNG

Gute Kondition für tägliche Gehzeiten von ca. 5-7 Stunden und Anstiege von 1300Hm. Bei dieser Tour ist absolute Trittsicherheit erforderlich. Teilweise schmale und steile Wege. Bergerfahrung sollte vorhanden sein. Aufgrund der Höhenmeter und Länge der Tagesetappen – gute körperliche Fitness Voraussetzung.

Teilnahmegebühr: 380,- €

Zusatzkosten: Übernachtungskosten + Verpflegung ca. 60-70€ pro Tag
Rücktransport mit dem Taxi ca. 15€
Mindestteilnehmerinnenanzahl 6

Freie Plätze: AUSGEBUCHT - Warteliste möglich

ONLINE-ANMELDUNG

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Freu dich auf ganz viel Bewegung für Körper, Geist & Seele!