CAMPS
Mit Ayurveda und Achtsamkeit den Weg zu deiner inneren Balance finden.
Ayurveda & Coaching Camps
Entdecke die Kraft des Ayurveda in meinen Camps – eine bewusste Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch nährende Ernährung, achtsame Bewegung und transformierende Rituale findest du zu mehr Leichtigkeit und Balance. In der inspirierenden Atmosphäre der Berge schaffst du Raum, alte Muster loszulassen und neue Energie zu tanken.
In meinen Camps lernst du die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – ganzheitlich zu verstehen und ins Gleichgewicht zu bringen. Diese Energien prägen deine körperlichen und geistigen Eigenschaften und sind der Schlüssel zu innerer Harmonie. Durch ayurvedische Ernährung, Rituale, Bewegung und Reflexion unterstützen wir deine individuelle Balance. Du findest deinen Rhythmus im Einklang mit den Elementen und schaffst Raum für ein Leben voller Klarheit, Kraft und Wohlbefinden.
Winter Berg Camp - Neubeginn
Chiemgau
13.01.-17.01.2025
Bist Du bereit?
Bist du bereit für einen Neubeginn, der nicht nur Klarheit und innere Stärke bringt, sondern dir auch den Raum gibt, deiner wahren Natur näher zu kommen und dein Jahr neu auszurichten? Möchtest du in einem Umfeld voller Ruhe und natürlicher Kraft ankommen, das dich nachhaltig in deinem Alltag und deinen Herzensprojekten unterstützt?
Dann ist das Zurück-zu-dir Winter-Camp genau das Richtige für dich!
Ayurveda Detox Camp
Chiemgau
12.05. – 16.05.25
Frühlingserwachen mit Ayurveda – Entlaste dich und starte mit neuer Leichtigkeit durch
Der Frühling gilt im Ayurveda als ideale Zeit, um Altes loszulassen und mit frischer Energie in die wärmeren Monate zu starten. Nach den schweren Wintertagen, die oft durch reichhaltige Nahrung und weniger Bewegung geprägt sind, hilft ein Detox, Körper, Geist und Seele zu entlasten und in Einklang mit den natürlichen Rhythmen zu kommen.
Ayurveda
Klettersteig Coaching Camp
Maria Alm
23.06. – 27.06.25
Erklimme deinen inneren Gipfel – Mit Mut, Balance und Gemeinschaft auf neuen Wegen
In diesem Ayurveda Klettersteig Coaching Camp erwartet dich eine unvergessliche Reise zu dir selbst, eingebettet in die atemberaubende Berglandschaft des Hochkönigs. Fünf Tage und vier Nächte in einer gemütlichen Selbstversorger-Berghütte bieten dir Raum, Ängste zu erkennen, Grenzen zu überwinden und innere Stärke zu entfalten – in einer Gemeinschaft, die dich trägt.
Durch gezielte Klettersteigtrainings und transformierende Workshops lernst du nicht nur technisches Können, sondern auch, mentale Blockaden zu lösen und emotionale Freiheit zu finden.
Berg Coaching Camp
Großglockner
14.07. – 17.07.25
Mut entfalten, Gipfel erklimmen – Deine Reise zum Großglockner und zu dir selbst
Im Berg Coaching Camp „Mut zu mehr – Großglockner“ erwartet dich eine kraftvolle Reise zu deinem inneren und äußeren Gipfel. In der majestätischen Kulisse des Großglockners lernst du, deine Ängste zu erkennen, blockierende Muster zu durchbrechen und den Mut zu finden, über dich hinauszuwachsen.
Die Besteigung des Großglockners wird zu einem Sinnbild für deine persönliche Entwicklung – jeder Schritt bringt dich näher zu deinem Ziel und zu dir selbst. Durch intensive Coaching-Workshops, Reflexionen und die Unterstützung einer starken Gemeinschaft findest du Klarheit über die Hindernisse, die dich zurückhalten, und entwickelst Strategien, sie zu überwinden.
Ayurveda
Detox Camp Saalbach
15.09. - 19.09.25
Loslassen, reinigen, erneuern – Dein Herbst-Detox mit Ayurveda
Der Herbst ist die Zeit, in der die Natur zur Ruhe kommt, und auch dein Körper und Geist sich nach Reinigung und Balance sehnen. Inmitten der idyllischen Pinzgauer Berge bietet dir das Ayurveda Detox Camp die Möglichkeit, dich von alten Lasten zu befreien und neue Energie zu schöpfen.
Während dieser fünf Tage tauchst du in die heilenden Prinzipien des Ayurveda ein. Mit nährender, entlastender Ernährung, achtsamer Bewegung und transformierenden Ritualen findest du zu deiner inneren Balance zurück. Lass alte Muster los, kläre deinen Geist und stärke dein Wohlbefinden, um voller Leichtigkeit und Inspiration in die kühlen Monate zu starten.
Entdecke deine innere Stärke – mit Achtsamkeit, Natur und dir selbst.
Manchmal braucht es nur eine Auszeit in der Natur, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Finde deine Stärke in der Stille der Berge.
Berg Camps
Meine Berg Camps verbinden die Magie der Berge mit Achtsamkeit und persönlichem Wachstum. Inmitten der atemberaubenden Natur schaffst du Raum für innere Klarheit, entdeckst deine Stärke und tankst neue Energie. Mit achtsamen Wanderungen, Meditation und wertvollem Austausch findest du Balance für Körper, Geist und Seele.
Impuls Berg Camp
Chiemgau
19.03. – 21.03.2025
Entdecke die Leichtigkeit des Lebens neu!
Stell dir vor, du stehst mitten in der atemberaubenden Bergwelt des Chiemgaus, atmest tief ein, spürst die frische Luft und lässt den Alltag hinter dir. Dieses Camp lädt dich ein, die transformative Kraft des Ayurveda für dich zu entdecken und die Leichtigkeit des Lebens wiederzufinden. Sei bereit für deinen Neubeginn – voller Leichtigkeit, Balance und Inspiration.
Berg Camp
Larmkogel
06.08. – 08.08.25
Finde Ruhe und neue Kraft – Deine Reise zur Gelassenheit am Larmkogel
Dieses Camp lädt dich ein, in der Weite und Stille der Berge den Alltag hinter dir zu lassen und ganz bei dir selbst anzukommen. Es geht nicht um Leistung, sondern um das bewusste Erleben der Natur und das Sammeln neuer Energie.
Auf achtsamen Wanderungen im Nationalpark Hohe Tauern erlebst du die kraftvolle Magie unberührter Landschaften. Yoga- und Meditationseinheiten an inspirierenden Orten helfen dir, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu finden.
Berg Camp
Karwendel
27. 08. – 29.08.25
Drei Tage Stille, Kraft und Verbundenheit – Finde dich selbst in den Bergen
Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in die stille Schönheit des Karwendels. Inmitten unberührter Natur gönnst du dir drei Tage voller Achtsamkeit, innerer Ruhe und Verbundenheit. Die Weite der Berge schenkt dir die Freiheit, deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.
Unsere achtsamen Wanderungen führen dich Schritt für Schritt durch die beeindruckende Landschaft – im eigenen Rhythmus, ohne Eile. Beginne deinen Tag mit belebendem Yoga in der frischen Bergluft und lasse ihn mit ruhigen Meditationen ausklingen. In der Stille der Berghütten und der umgebenden Natur findest du den Raum, bewusst zu sein, zu reflektieren und dich wieder auf das Wesentliche zu besinnen.
